Com o tempo a aquecer apetecem coisas leves e frescas. Mas nem sempre a imaginação é a nossa melhor amiga. a pensar nisso a nossa Petit Chef, Joana Biscaya, deixa uma sugestão de salada fácil e saudável. Fãs de queijo, meloa e pêssego? 🙂 Então vejam esta receita.
Ingredientes para uma salada
– 1 folha de alface
– 1 tira de 1,5cm de queijo limiano
– 1 fatia fina de meloa
– 1/2 pêssego
– q.b de sementes de sésamo
– q.b de sementes de linhaça castanha
Mãos à obra!
Preparação:
Antes de começarem, lavem as frutas e a alface.
1º Cortem a tira de queijo em cubos de 1,5cm
2º Cortem a fruta em cubos
3º Cortem a folha de alface em tiras
4º Misturem os ingredientes
5º Recheiem a taça com o preparado anterior
Decoração:
Adicionem um pouco de sementes de sésamo e linhaça castanha.
Como molho, uma colher de sopa de iogurte de pêssego (adicional)
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