Por vezes não tem tempo para pensar em refeições elaboradas e acaba por repetir os mesmos pratos com frequência? Comece a semana com as dicas da Isabel, organizando os almoços e jantares em família de uma só vez e sem grandes complicações. Conheça mais receitas da Isabel em Cinco Quartos de Laranja.


Sopa fria de ervilhas com hortelã
Tacos de frango, abacaxi e couve roxa
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Ninhos com ovo, curgete e molho de mascarpone
Sumo de meloa com laranja e morangos

Sopa fria de ervilhas com hortelã
Salada de fusilli com fiambre e mozzarella
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Jardineira de pota

ALMOÇO
Salada de fusilli com mozzarella e pêssego grelhado
Água aromatizada com pepino
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Tostas de abacate com tomate
Queijo quark com compota de frutos vermelhos

Salada de fusilli com pesto e mozzarella
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Esparguete Caprese com curgete

Bifes de peru grelhados com orégãos
Salada de quinoa com legumes grelhados
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Beringela estufada com grão-de-bico

Bifanas à portuguesa
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Gaspacho com granola e queijo feta

Salmão grelhado com salada de Verão
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Carne de coelho à bolonhesa

www.cincoquartosdelaranja.com
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