Dicas para ajudá-lo a entrar com o pé direito
A entrada na escola primária é um marco importante na vida da criança como também para a família.
Cada criança reage de forma diferente na adaptação a esta nova fase. Uns mostram grande entusiasmo, outros manifestam alguma ansiedade ou tristeza. Aceite as emoções do seu filho, explicando-lhe que é normal o que está sentir. Todos nós perante mudanças sentimos receio do ambiente novo, alguma vergonha do convívio com pessoas desconhecidas e dúvida de sermos capazes de enfrentar as novas exigências. A criança necessita de tempo para se adaptar gradualmente a todas as mudanças que irão influenciar as suas novas rotinas. Por isso, seja compreensivo e paciente! Dê-lhe oportunidade para partilhar as suas opiniões, manifestar o que pensa e sente, e expor as suas dúvidas e preocupações.
Demonstre entusiasmo e motive o seu filho, criando expectativas positivas sobre a escola e as vantagens de mudança. Para além de aprender tantas coisas novas, brincar, fazer novos amigos, crescer… Explore e desmistifique, se necessário, algumas crenças que a criança já tenha acerca da escola: as matérias difíceis, os colegas mauzões, as aulas aborrecidas…
Converse com o seu filho sobre atitudes a tomar em situações do dia a dia na escola (regras de funcionamento da escola, brincadeiras com colegas, interação com os professores, dificuldades nas tarefas escolares, insucesso e frustração, etc.). Assim ele ficará mais preparado e sentir-se-á mais seguro para lidar com situações novas e desafiantes. Lembre-o que já ultrapassou com sucesso desafios semelhantes (na creche, no infantário, nas atividades desportivas, etc.).
Leve-o à escola antes do início do ano letivo, para que possa explorar todo o espaço, conhecer os funcionários, compreender o funcionamento, regras e rotinas específicas, etc..
Quando as aulas começarem, não demonstre o desconforto e ansiedade que sente ao deixar o seu filho na nova escola. Despeça-se de forma habitual, sem demoras nem hesitações, com afeto e firmeza. Tranquilize a criança e informe-a que a professora tem o contacto dos pais, caso seja necessário.
Elogie sempre os comportamentos positivos do seu filho e não o repreenda caso algo corra menos bem. Ao invés disso, recomende-lhe o que deve fazer em situações futuras.
Ajude-o a ter uma rotina de sono saudável, uma vez que o esforço intelectual será maior, exigindo que o descanso seja adequado.
Fique atento à manifestação dos seguintes sintomas: preocupação persistente e excessiva, tristeza, choro fácil, queixas psicossomáticas (dor de cabeça, dor de barriga, náuseas ou vómitos), pesadelos, perguntas insistentes sobre a localização dos pais ou possíveis acontecimentos adversos, impulsividade, ou até mesmo recusa em ir à escola. Caso verifique algumas destas manifestações durante várias semanas procure ajuda profissional, pois as reações de medo e ansiedade são normativas, porém quando são excessivas e desproporcionais, podem comprometer a sua adaptação, relações com os pares, desempenho escolar e equilíbrio emocional.
Raquel Carvalho
Psicóloga Clínica
Equipa Mindkiddo – Oficina de Psicologia
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