ALMOÇO
Peitos de frango recheados com alheira
JANTAR
Sopa de abóbora assada com castanhas e queijo
Pão fresco com queijo e pimentos assados
ALMOÇO
Sopa de abóbora assada com castanhas e queijo
JANTAR
Lasanha de legumes com requeijão
ALMOÇO
Hambúrguer com queijo e molho picante de iogurte grego
JANTAR
Sopa de abóbora assada com castanhas e queijo
Quiche de espinafres com bacon
ALMOÇO
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Salada de grão com cenoura assada e queijo feta
ALMOÇO
Carapaus fritos com açorda de berbigão
JANTAR
Sopa de couve-flor assada com cherovia
Tostas de tomate com pasta de atum e queijo
ALMOÇO
Salsichas frescas enroladas em couve lombarda
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Esparguete de curgete com camarão
ALMOÇO
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Sopa de couve-flor assada com cherovia
Salada de curgete com queijo de cabra
Isabel Zibaia Rafael
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