O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

O calor, as grávidas e os bebés…

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Nestas semanas de verdadeiro verão temos passado dias de imenso calor. Ouvimos muitas vezes os alertas do Instituto Português do Mar e da Atmosfera, mas frequentemente temos dificuldade em traduzir esses alertas em medidas de cuidados efetivos. Continuar a ler

O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

Agora Tânia – Musicoterapia

Sabia que a música tem efeitos muito positivos quer nas grávidas quer nos bebés e crianças?

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O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

BB me by Joana Teles

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A nova coleção BBme by Joana Teles já chegou e respira verão! Peças frescas, originais e versáteis, que se adaptam na perfeição a cada fase da gravidez!

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O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

As coisas pelas quais as grávidas passam III

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Estamos na reta final da gravidez… Contamos os dias para finalmente conhecermos a nossa maior prenda! Não só porque realmente estamos ansiosos por ter o(a) nosso(a) bebé nos braços, como porque a cada dia/semana que passa nos sentimos mais cansadas!

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O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

As coisas pelas quais as grávidas passam… parte II

No segundo trimestre a barriga começa a se tão grande que é (quase) impossível disfarçar. Desse volume provêm a maior parte dos desconfortos que aparecem nesta fase da gravidez. Continuar a ler

O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

Projeto de amamentação

Já falámos aqui que nem toda a gente quer/pode/vai amamentar. Agora não é essa a questão que quero colocar. Neste momento dirijo-me às mulheres que amamentam ou que desejam amamentar no futuro. Gostaria que pensassem se já traçaram o vosso “projeto de amamentação”.

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O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

O que pode a grávida fazer para ter “uma hora pequenina”

Plano de parto

Quando estamos grávidas e falamos com alguém, o tema do parto surge como inevitável, a certa altura do percurso. Todas as pessoas que vos rodeiam vão ter opiniões e vontade de partilhar convosco as suas histórias ou as de quem lhe contou. Entre cenários dantescos eventualmente encontram-se algumas histórias que podem realmente ajudar-vos a delinear a vossa “estratégia” de encarar o trabalho de parto. Continuar a ler

O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

Atividades em família para o fim-de-semana de Halloween

Aqui ficam algumas sugestões para aproveitar este Halloween em família! Um excelente e muito divertido fim de semana para todos 🙂

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O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

Playlist para grávidas

notasmusicais

Olá a todos! Este post é especialmente dedicado a futuras mamãs. Abaixo vão encontrar um mixtape de músicas para acompanhar a gravidez. Têm alguma favorita? 🙂 Continuar a ler

O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

VS baby, a app mais útil de sempre para grávidas!!!

O Nosso T2 VS

As futuras mamãs sabem que nem sempre é fácil conciliar a agenda pessoal e profissional com a gravidez. Tenho utilizado a Agenda do Vita Salutis Baby (certificado por clínicos)  para registar Continuar a ler