O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

Hambúrguer de salmão com rúcula

Ingredientes:   

  • 80g de lombo de salmão
  • 1/pão de centeio ou malte
  • 20g de alho francês
  • 1 ovo pequeno
  • 1 colher rasa de sobremesa de azeite
  • q.b. de sal
  • q.b. de pimenta preta (moinho)
  • 1 colher de chá de molho de soja
  • q.b. de Alho ( moinho)
  • q.b. de sumo de lima ou limão
  • q.b. de cebolinho.
  • q.b. de pão ralado
  • q.b. de rúcula

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O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

Samantha Lee, comida que conta histórias

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Samantha Lee debatia-se com o mesmo dilema da maior parte dos pais: como fazer com que a sua filha mais velha, na altura com 2 anos de idade, comesse e assim evitasse o desperdício de comida? Grávida da Continuar a ler

O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

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O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

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