O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

Os 10 maiores erros dos pais separados

Os divórcios ou separações são processos dolorosos para toda a família. As emoções envolvidas são intensas e influenciam as reações e decisões tomadas. A atitude dos pais fará toda a diferença na forma como os filhos irão lidar com a separação. A explicação que é dada sobre o divórcio, o nível de conflito dos pais, o tempo e qualidade de contacto com a figura parental que saiu de casa, a capacidade de cuidado da figura parental que fica em casa após a separação são fatores muito importantes.

Infelizmente, nem sempre os pais conseguem colocar de parte as mágoas, regular as suas emoções e ter o discernimento necessário para perceber o que realmente é melhor para os filhos.

Consequentemente, recebemos em consultório crianças e adolescentes em sofrimento, em grande medida, devido à forma como os pais agem durante e após a separação. Na infografia seguinte resumem-se alguns dos comportamentos parentais que mais perturbam os filhos e que os pais devem evitar.

 

Raquel Carvalho

Psicóloga Clínica

Equipa Mindkiddo – Oficina de Psicologia

 

O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

Obrigada um milhão de vezes

E foi um dia lindo. Obrigada, um milhão de vezes. A todos. Todos. Tanta mensagem de amor, tanta surpresa. Tantas palavras bonitas. Continuar a ler

O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

Receitas para a sua semana

Continuar a ler

O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

42. Cheguei! 🎉

42. Cheguei! Hoje é o dia do meu aniversário e, de há uns anos para cá, sinto que o mais importante que posso fazer é agradecer. À vida que me dá a possibilidade de viver a vida que sempre quis e que escolhi. À minha família, aos meus amigos, à minha profissão. A Deus. Ao meu Avô, que me mostra nos momentos mais importantes que está comigo e me protege. Continuar a ler

O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

Zoodles com camarão picante

Chamam-lhes zoodles e porquê? Porque são “noodles” de zucchini (courgette em inglês). Esta foi a melhor forma que encontrei para substituir o esparguete. A grande diferença é que coze num abrir e fechar de olhos. Na verdade, para mim, basta tocar na frigideira e salta logo fora para manter a textura crocante. Este prato tem um toque oriental que eu adoro! Há duas opções para fazer os zoodles desta receita: com um espiralizador ou comprar já feitos. Vamos a isto? Continuar a ler

O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

A minha mãe faz anos!

É a Mãe mais linda, a avó querida, a Mulher que mais admiro! Hoje é dia de festa!!!!

O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

Olá!

Parece-me que este foi, finalmente, o último fim de semana sem sol!!! Vem aí a Primavera já tardia e o Verão! Mas o tempo deu para muita brincadeira ao ar livre, tanto no sábado como no domingo! Continuar a ler

O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

Receitas para a sua semana

Continuar a ler