O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

Avenida Q

Ontem fui (finalmente) ao teatro ver a Avenida Q. Depois de uma temporada esgotadíssima no Trindade, está desde ontem em cena no Auditório dos Oceanos do Casino Lisboa. Avenida Q é um original de 2003 do norte-americano Jeff Whitty e foi adaptado (o texto e as canções) pelo brilhante Henrique Dias. Continuar a ler

O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

Sou tímido e “caí de para-quedas” nesta escola. O que faço?

Sabemos que há crianças que são mais tímidas que outras. É uma característica de temperamento como qualquer outra. Por vezes estas crianças são mais observadoras e menos expansivas e não costumam ser as primeiras a tomar iniciativa na interação com os pares. Não são as mais populares, mas desenvolvem e mantêm amizades saudáveis desde o pré-escolar. Continuar a ler

O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

Pelos olhos do Tomás

Na rua, um senhor dirige-se ao Tomás: Continuar a ler

O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

Bom dia!

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O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

Questionário: Será que estou desesperadamente a precisar de fazer um programa detox Liquid?

Sentirmo-nos de boa saúde é o primeiro passo para nos sentirmos bem e felizes. E sendo verdade que com o passar dos anos algumas coisas vão mudando, um estilo de vida e hábitos alimentares correctos poderão ajudar a atrasar o envelhecimento das nossas células.

Desafio-o a preencher este questionário para avaliar qual poderá ser o nível de intoxicação do seu organismo. É um questionário simples que lhe vai dar uma ideia se está a seguir ou não os hábitos certos e se está a precisar de fazer uma desintoxicação ou mesmo de fazer mudanças importantes nos seus hábitos de vida e na sua alimentação.

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O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

5 hábitos que promovem uma boa noite de sono

 

Para promover uma boa noite de sono na criança devemos dar especial atenção ao momento que antecede o adormecer.

Falei anteriormente dos factores que influenciam o equilíbrio do bebé dia-noite. Falarei agora em particular sobre o momento que antecede a ida para a cama e sobre os hábitos que devemos manter na hora de deitar para promover uma boa noite de sono.

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O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

25 anos da Associação Abraço

A Associação Abraço celebra este ano 25 anos de existência, e como já vem sendo habitual, algumas pessoas têm apresentado projetos para colaborarem com a Associação durante este ano de aniversário. Continuar a ler