O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

Consultório – Questões da Semana

Consultorio Questões da semana O Nosso T2 Blog Tânia Ribas de Oliveira

Bom dia! O nosso Consultório está aberto. Deixem aqui as vossas dúvidas que a Dra. Filipa responde no final da semana. 🙂

O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

Clafoutis de Pera Rocha

Clafoutis de Pera Rocha

Ingredientes para 4 pessoas:

4 Peras Rocha
½ litro de Água
100g de Açúcar amarelo + 1 colher de sopa para temperar a água
100 de Amêndoa
100g de manteiga sem sal
2 Ovos pequeno
1/2 colher de café rasa de canela em pó Continuar a ler

O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

Passatempo Compras pagas, família feliz

Passatempo Compras pagas, família feliz

Hoje trago-vos um passatempo dedicado a ajudar uma família portuguesa, com o objetivo de promover o bem-estar e guardar para o que é mais importante o dinheiro que recebe no final do mês. Continuar a ler

O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

Bolo de Abóbora

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Ingredientes:

  • 80g de Açúcar Amarelo
  • 50g de Farinha de trigo Integral
  • 100g de Farinha de trigo com fermento
  • 100g de puré de Abóbora
  • 60g de Manteiga sem sal/ óleo girassol
  • 1 colher de café de bicarbonato de sódio
  • 1 colher de café de canela em pó
  • ½ colher de café de Noz moscada
  • 1 Ovo
  • 60 dl de Leite
  • Qb de sementes de Abóbora. Continuar a ler
O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

A criança que foi teria orgulho da pessoa que é hoje?

Pare, pense, recorde…Orgulho

Em criança, o mundo não tem limites, o tempo é infinito, as distâncias não existem, os horizontes são infindáveis e não existem impossíveis. A criança sonha acordada sobre o que vai ser quando for ‘grande’, segundo os seus gostos, sem colocar obstáculos. Imagina que alcançará ‘grandes coisas’ e ‘grandes feitos’. Continuar a ler

O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

Compota de Abóbora com Amêndoas

Compota da Abóbora com Amêndoas

Ingredientes:

Compota:

300g de Abóbora
125g de Açúcar Mascavado/frutose
1 pau de Canela
25g de Amêndoa Torrada picada Continuar a ler

O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

Tarte estaladiça de Dióspiro e Romã

Tarte estaladiça de Dióspiro e Romã

Ingredientes:

85g de Bolachas digestivas
85g de Flocos Aveia
20g de Açúcar Amarelo
100g de Manteiga sem sal Continuar a ler

O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

Dourada em cama de cebola roxa e laranja aromatizada com coentros

Dourada em cama de cebola roxa e laranja aromatizada com coentros

Ingredientes:

1 Dourada, com cerca de 450g.
4 colheres de sopa de azeite extra virgem,
1 molho de coentros fresca
1 laranja (3/4 rodelas de laranja)
1 /2 Cebola Roxa, cortada em meias luas.
QB de Gengibre fresco ralado (opcional)
Q.B de Sal e pimenta e alho moído
3batatas cozidas torneadas Continuar a ler

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Preparação para o parto… sim ou não?

Plano de parto

Existem atualmente muitos locais onde os casais se podem inscrever para cursos de preparação para o parto… Mas o que interessa é o casal primeiro pensar naquilo que pretende com um curso de preparação para o parto! Continuar a ler