O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

Receitas para a sua semana

 

ALMOÇO

Peitos de frango recheados com alheira

JANTAR

Sopa de abóbora assada com castanhas e queijo

Pão fresco com queijo e pimentos assados

ALMOÇO

Sopa de abóbora assada com castanhas e queijo

Risotto de camarão

JANTAR

Lasanha de legumes com requeijão

ALMOÇO

Hambúrguer com queijo e molho picante de iogurte grego

JANTAR

Sopa de abóbora assada com castanhas e queijo

Quiche de espinafres com bacon

ALMOÇO

Carne de vaca assada no forno

JANTAR

Salada de grão com cenoura assada e queijo feta

ALMOÇO

Carapaus fritos com açorda de berbigão

JANTAR

Sopa de couve-flor assada com cherovia

Tostas de tomate com pasta de atum e queijo

ALMOÇO

Salsichas frescas enroladas em couve lombarda

JANTAR

Esparguete de curgete com camarão

ALMOÇO

Guisado de frango com feijoca

JANTAR

Sopa de couve-flor assada com cherovia

Salada de curgete com queijo de cabra

 

 

Isabel Zibaia Rafael 

www.cincoquartosdelaranja.com