O Nosso T2, por Tânia Ribas de Oliveira

Tudo sobre mim! Este são os 5 segredos que eu tenho para vos contar! São 5 segredos para uma pele saudável…

Confesso que comecei a ter mais cuidado comigo e com a minha pele desde tive os meus pequeninos! Comecei por um creme de corpo, depois creme de dia e agora até já não vivo sem o creme de noite. Recentemente, a Be Beauty Care do Pingo Doce apareceu na minha vida e desafiou-me a partilhar esta experiência com todas vós.

Coenzima Q10 – Muito se tem falado sobre este suplemento que faz maravilhas na atenuação das rugas e linhas de expressão. O João, o Pedro e o Tomás (ou seja os meus 3 rapazes) dizem que eu cada vez estou mais bonita (acho que tenho de agradecer à Coenzima Q10☺️)

Proteção Solar – Todos lá em casa, no nosso t2, adoramos praia, sol, férias, mas temos sempre um cuidado especial na proteção da nossa pele. De facto escolhermos um creme que tenha fator de proteção é essencial e necessário pois prevenimos a pele hoje e contribuímos para um amanhã mais saudável.

Poluição – É algo que está bem presente e que carregamos connosco no nosso dia-a-dia. Seja através do meio ambiente seja através do tabaco, para o caso dos fumadores. Assim, para além de danificar visualmente a nossa pele (mais seca e envelhecida) mas também no interior como é o caso da elastina e colagénio que no nosso organismo produz.

Alimentação – Nós somos o que comemos! Tenho vindo a contribuir com imensas dicas aqui no blog, como fruta, legumes e carnes magras que são ingredientes que nos oferecem todas as vitaminas e que nos tornam ainda mais bonitas não só por dentro como por fora.

Stress – Todos nós sabemos como o obtemos, o que nos danifica e como devemos combater este mal que nos atormenta. Portanto, vamos sorrir para a vida mais vezes.

São estes os 5 segredes que hoje fazem parte da minha vida e que tenho em conta quer em cosméticos, alimentação e no meu dia-a-dia. E graças à Be Beauty Care pude partilhar este bocadinho de mim, com cada uma de vós.